FFInformationen von A – Z

Hinweis: Achtung Preise, Orte, Zeiten, Internet Seiten etc. stimmten zum Zeitpunkt der Recherche
(Alles kann sich ändern – insoweit kann keine Gewähr für die Richtigkeit übernommen werden)

A

Angeln

Alle Informationen finden Sie hier.

Aktivitäten

  • Schnorcheln im Atlantik
  • Tauchen
  • Kanuwandern
  • Segeln
  • Surfen
  • Wandern (Siehe auch unter Wandern)
  • Motorrad Touren
  • Klettern
  • Gleitschirm fliegen
  • Biken
  • Tennis
  • Reiten
  • Sternwarte La Palma

Einzelheiten unter: La-Palma.travel oder 4dive.org

Apotheken

Farmacia Los Llanos de Aridane:
Antonio Díaz Díaz, Carretera Puerto Naos, 336 38760 Los Llanos de Aridane
Tel. 922 462290

Farmacia Puntagorda:
Mª Magdalena Pérez Castro, Avenida Constitución 2, 38789 Puntagorda
Tel. 922 493303

Farmacia Tazacorte:
Ana I. Cantalapiedra Villareal, Avenida El Emigrante,#3, Tazacorte
Tel. 922 480454

Ärztlicher Notfalldienst

Die medizinische Versorgung auf La Palma ist nicht schlechter als in Deutschland. Viele Leistungen müssen jedoch direkt bar bezahlt werden. Schließen sie am besten vor dem Abflug nach La Palma eine Reisekrankenversicherung für den Notfall ab.

Telefon Notruf: 112
(In der Notrufzentrale wird auch Deutsch / Englisch gesprochen)

Wichtige Kontakte:

  • Hospital Insular 922185000
  • Rotes Kreuz 922411695
  • Feuerwehr 080
  • Seerettung 900202202
  • Guardia Civil 922425360
  • Ausländerpolizei 922414043

Ärzte

Deutsche Ärzte:

  • Alexander Luthardt von Prondzynski - Notdienst Ostseite 678879334
  • Dr. Siegfried Kapser in Santa Cruz 922413847
  • Dr. Roland Klassert San Antonio 922181414
  • Doctor Andreas Rosca San Pedro Zahnarzt 922429265

Siehe auch im Internet: 4dive.org

Ausflüge

Siehe unter Ausflüge.

Ausstellungen

Auskünfte zu Ausstellungen und Veranstaltungen erhalten Sie von der Tourist Information oder über das Internet.

Autowerkstatt

Bei Problemen mit Ihrem Mietwagen wenden Sie sich bitte immer zuerst an ihren Mietwagen-Vermieter, dieser kümmert sich um ihr Problem.

B

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Baden

(Siehe auch Strände und Meerwasserschwimmbäder)
Es gibt viele kleine Strände auf La Palma, es würde hier den Rahmen sprengen alle aufzuzählen, hier schauen Sie besser in Ihren Reiseführer, oder hier.

Bank (Geldautomaten)

Banken & Öffnungszeiten
Banken "bancos" und Sparkassen "cajas" finden Sie auf der ganzen Insel; im Westen in Los Llanos und Tazacorte. Die "Caja Canarias". Postbanken gibt es bei großen Postämtern. Öffnungszeiten: 8.30 Uhr - 14 Uhr, im Winter zusätzlich am Donnerstag von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr.

Geldautomaten
In Los LLanos, Santa Cruz, bei allen Banken, Sparkassen und großen Supermärkten kann man Geld mit EC, Master, Visa, Maestro, u.a. abheben. Gebühren für die Abhebung sind vom jeweiligen Karteninstitut abhängig.

Kreditkarten
Werden akzeptiert in vielen Supermärkten, Restaurants, Hotels und auf Tankstellen. American Express wird meist nicht akzeptiert.

Bäckerei

In La Punta gibt es eine Bio Bäckerei. Von der Kirche Richtung Los Llanos nach etwa 50 - 60 m geht es rechts einen kleinen Weg runter. Ein gelbes Haus mit Aufschrift "Panaderia Artesanal".

Blumen

Unsere Verwalterin kann Ihnen da weiterhelfen.

Botanischer Garten

http://lapalma-botanik.info/

Busverbindungen

Guagua Busse fahren überall auf La Palma. Den Busfahrplan finden sie hier. Die Seiten sind in spanischer und englischer Sprache verfügbar.

E

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Einkaufen

Tijarafe:
Es gibt Supermercados Max Coop, San Antonio, SPAR, auch einen Metzger und einen Bäcker (siehe Bäckerei)

Biologische Duftöle von Palmarom gibt es 400 m unterhalb der Stadt links an der Straße, die zur Piratenbucht führt: Artesanía en Esencias, Camino Del Povex, 10, Tijarafe, Tel.: +34 (0)922 - 491116

Puntagorda:
Samstags von 15-19 Uhr und Sonntags von 9-13 Uhr (besser ist Samstags) kann man in Puntagorda auf dem Mercadillo (Bauernmarkt) sehr gut frisches Obst und Gemüse kaufen, auch Fleisch,Brot, Käse und Kuchen. Alles Anbieter aus der Region. Ein Bus fährt direkt bis vor den Markt. Siehe auch Busverbindungen.

Los Llanos:
Hier finden sie auch gut sortierte Supermärkte

Tiriana:
Asien-Laden "El Castillo" in Triana, hier bekommt man Kokosmilch, Basmatireis etc.

Lidl Markt:
Urbanización La Grama, s/n. Ctra. LP3, Km 2 (La Palma)38710 Breña Alta (S.C. Tenerife) Telefon: 902243222, www.lidl.es, Öffnungszeiten: Mo-Sa: 9:00-21:00

Essen

Probieren Sie auf jeden Fall die Spezialitäten der Insel:

Papas Arrugadas - eine traditionelle Grundlage zu vielen palmerischen Gerichten, runzelige Pellkartoffeln mit einer Meersalzkruste. Gegessen werden sie mit der salzüberzogenen Schale in Verbindung mit einer Mojo, siehe Mojo.

Gofio - ein altes kanarisches Getreidegericht. Früher wurde Gofio aus gerösteter Gerste hergestellt. Heute meist aus geröstetem Mais oder anderen Getreidearten. Gofio wird kalt oder warm, mit Wasser aber auch mit Olivenöl zu Brei, Pasten, und Klößen verarbeitet. Auch Frischkäse, Bananen, Honig, Rosinen oder geriebene Nüsse werden oft mit Gofio verarbeitet.

Fisch wird im Atlantik frisch gefangen und gegrillt, gebraten, gebacken, frittiert oder in Suppen mit Meeresfrüchten wie Muscheln und Krebse verwendet.

Fleisch wie eingelegtes Kaninchen, conejo en salmorejo, ist sehr beliebt, ebenso Zicklein (Cabrito). Immer auch Schwein und Huhn. Chorizo, eine Paprikawurst, oder Blutwurst (Morcilla) und auch der sehr leckere Ziegenkäse (Queso de Cabra), oft auch gebraten, sehr lecker!

Mojo Canario - Mojos sind kalte variantenreiche Soßen, die hauptsächlich aus Essig, Öl und Knoblauch bestehen und als Dip und Beilage zu verschieden Speisen wie Fleisch, Fisch und Brot gereicht werden. Besonders auch zu den runzligen kanarischen Kartoffeln (papas arrugadas) s. oben.

Es gibt roten Mojo (Mojo picon/Mojo picante) scharf und grünen Mojo (Mojo verde). Ausserdem eine weisse Mojo de Queso die Ziegenkäse enthält.

Almogrote Guachinerfe - Die weiße Käsecreme Salsa Almogrote Guachinerfe (würzig) bzw. Almogrote Gomero Suave (mild) wird auch als Mojo de Queso bezeichnet und enthält gereiften Ziegenkäse.

Almendrados (Mandelkekse), die besten gibt es in Fuencaliente in der Bar Parada, auch der Bauernmarkt in Puntagorda hat gute Almendrados

Miel de La Palma - La Palma hat hervorragenden Honig. Hier koennen die Bienenvölker auf eine klimabedingte Blütenvielfalt zurückgreifen, wie selten irgendwo auf der Welt.

Essen gehen

Hier finden Sie einen Restaurantführer der Insel La Palma.

F

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Fahrräder

Fahrräder und Mountainbikes können Sie leihen, hier einige Anbieter:

Wer die Insel per Mountainbike auf eigene Faust erkunden möchte, findet hier einige sehr wichtige Punkte auf die Sie im eigenen Interesse beachten sollten:

  • möglichst nicht allein fahren, besonders im hochalpinen Bereichen
  • Helmpflicht beachten (hohe Strafen bei Nichtbeachtung!)
  • auf den Wegen bleiben
  • auf Wanderer achten und rücksichtsvoll fahren
  • Hinweise der Nationalpark- und Forstverwaltungen beachten

Verboten sind beide Tunneldurchfahrten durch die Cumbre, die Vulkanroute sowie die Caldera (mit Ausnahme der Auffahrt zum Mirador de Los Brecitos)

  • Mobiltelefon mitnehmen (Notruf 112 - auch auf Deutsch)
  • ein GPS-Gerät zu Standortbestimmung ist hilfreich
  • Busse nehmen Räder nur verpackt mit; Taxen gegen Aufpreis

Feiertage

Das wichtigest Fest der Insel findet seit 300 Jahren, alle 5 Jahre, mit der Fiesta "Bajada de la Virgen de Las Nieves", „Fest der heiligen Jungfrau“ statt.

http://www.4dive.org/Information/Lapalma_jungfrau.html

Das Kreuzfest, erstes Mai Wocheenende:

http://www.4dive.org/Information/Kreuzfest.html

Grossseglertreffen 25. Dezember:

http://www.4dive.org/Information/Windjammer.html

In Spanien werden im Jahr 14 Feiertage gefeiert. Jede Gemeinde bestimmt einen zusätzlichen Feiertag, meist wird der jeweilige Schutzpatron gefeiert. Fällt ein Feiertag auf einen Sonntag, ist meist der darauf folgende Montag arbeitsfrei.

Friseur

Unisex Friseur Avatar in Tijarafe, Hauptstrasse

H

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K

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Krankenhäuser

  • Hospital Insular, Telefon: 922185000
  • Rotes Kreuz , Telefon: 922411695

M

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Märkte auf La Palma

Flohmarkt, Bauernmarkt, Handwerksmarkt, Blumenmarkt
http://www.spanien-netz.com/168/Einkaufen-Spanien/Maerkte-LaPalma.html

Meerwasserschwimmbäder

Die Meerwasserbäder sind sicher! Im Nordosten La Palmas gibt es Naturschwimmbecken, besonders für Familien mit Kindern eine gute Alternative neben dem Strand von Los Cancajos der ebenfalls kindergeeignet ist

Meerwasserschwimmbecken Charco Azul

Charco Azul, (die blaue Pfütze) ist ein von Mauern umgebener Badepool und befindet sich an der rauen Nordostküste. Es liegt zwischen San Andres und dem kleinen Hafen Puerto Espindola, der ebenfalls einen kleinen Strand bietet. Es gibt einige Liegeflächen z.T. mit Sonnenschirmen und ein seperates Kinderbecken. Besonders an den Sommerwochenenden meist voll, dann werden die wenigen Parkplätze knapp.

 Meerwasserschwimmbecken La Fajana

Das Naturschwimmbad La Fajana  erreichen sie über eine schmale, kurvenreiche Straße 6 km nördlich von Los Sauces. Das wesentlich größere Schwimmbad La Fajana wurde in gleichem Stil wie das Becken Charco Azul gebaut und verfügt über sanitäre Anlagen und auch Süßwasserduschen. Es gibt ein Restaurant mit palmerischer Küche und Terrasse mit Blick auf den Atlantik.

Hier finden sie einige Bilder.

Mountainbiking

Siehe unter Fahrräder.

Museen

Siehe Reiter Ausflüge

N

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Notfall

Telefonnummer: 112

P

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Polizei

  • Guardia Civil, Telefon: 922425360
  • Ausländerpolizei, Telefon: 922414043 112

Post

Im Westen in Tazacorte (Eingang an der linken Seite des Rathauses)
und Los Llanos (am unteren Teil der Plaza Espana)

Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 9 - 14 Uhr

R

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Reiten

Pferdetouren La Palma, (Bejenado, Llano de Los Jables,etc.):
Centro Hípico Valencia, C/ Valencia, 4, El Paso, La Palma

Preise: ab ca. 30 Euro, Reservierung: (+34) 646 34 83 82 (Miriam)
Reservierung: Handy: (+34) 646 34 83 82 (Miriam)

S

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Sauna

Hier finden Sie einige grössere Hotels mit Sauna.

Schwimmbad

Siehe Meerwasserschwimmbäder

Strände

Siehe auch unter Baden

Sicherheitshinweise

Der Atlantik ist unberechenbar! Plötzliche Wellen und Strömungen können sich jederzeit und schnell ändern und das Baden am Strand gefährlich machen. Nutzen Sie deshalb Strände mit Sicherheitspersonal. Los Cancajos bietet vermutlich den sichersten Strand auf La Palma, besonders für Kinder.

Achten Sie auf die internationalen Flaggen-Signale!

  • Grüne Flagge = ruhiges Wasser, keine Strömung oder Wellen. Schwimmen Baden und Schnorcheln im Wasser ist ohne Gefahr möglich.
  • Gelbe Flagge unruhiges Wasser, Strömungen möglich. Auch geübte Schwimmer sollten Vorsicht walten lassen.
  • Rote Flagge = Gefahr!!! Baden und Schwimmen ist verboten. Diese Flagge wird auch benutzt wenn ein erhöhtes Risiko von Quallen am Strand besteht.

T

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Taxi

  • Gustavo Tabares Ferraz, Avda. Doctor Fleming,, 38760 - Los Llanos de Aridane
    Móvil: 669 396 775 / Fax: 922401229
  • Gustavo Tabares Ferraz, Avenida Felipe Lorenzo,, 38760 - Tazacorte
    Móvil: 669 396 775 / Fax: 922 40 12 29
  • Parada de Taxis Avda Venezuela, Avda. Venezuela, La Plaza, 38760 - Los Llanos de Aridane
    Tel: 646 348 382 / Móvil: 626 263 493
  • Lucio Antonio Hernández, C/ Tenerra, 11, 38750 - El Paso,
    Tel: 922 48 52 85
  • Parada de Taxis Los Llanos de Aridane, Avda. Doctor Fleming, s/n, 38760 - Los Llanos de Aridane
    Tel: 922 46 27 40
  • Jobani Rodríguez Concepción, C/La Rosa, 70, 38750 - El Paso,
    Móvil: 667 459 201
  • Taxis Barreto, Avda. Carlos Fco.. Lorenzo Navarro, 57 1ºD, 38760 - Los Llanos de Aridane
    Móvil: 628 676 110 / Fax: 922 40 15 51
  • Taxis Martin, C/ Tamarahoya, 34, 38750 - El Paso
    Tel: 922461285 / Móvil: 639384555/ 629980747, Fax: 922461285

Tennis

Wer auf La Palma Tennis spielen will, tut dies am besten im Club de Tenis del Valle de Aridane. Der Tennisclub oberhalb von Puerto Naos hat vier Hartplätze - davon drei Green-Sets. Gäste können auch den 25-Meter-Pool oder die Club-Bar des Clubs nutzen.

Spielzeiten für Besucher: Montag bis Freitag bis ca. 15:00 Uhr.
Eintritt:  ab ca. 6 Euro (Tageskarte).

Auch Trainerstunden sind möglich.

Weitere Infos unter Handy: (+34) 626. 84. 22. 22

Im Hotel Princess in Fuencaliente und im Hotel Sol in Puerto Naos können ebenfalls Tennisplätze gemietet werden. Detaillierte Infos an den Rezeptionen.

Touren und Empfehlungen

Siehe unter: http://www.mtb-lapalma.com/6.html

Tourismus Informationen

  • Am Flughafen La Bajita
    Mazo, Tel.: 922428188, täglich 8-21 Uhr
  • Santa Cruz de La Palma
    Avenida Blas Pérez Gonzales, Glashaus gegenüber dem Cabildo
    Tel.: 922412106, Mo-Fr 9-19.30 Uhr, Sa 9-15 Uhr, So 9-14 Uhr
  • Los Llanos
    auf der Avenida Doctor Fleming (bei der Turmuhr unterirdisch),
    Tel.: 922402583, 922402 528, Mo-Fr 9-19 Uhr, Sa 9-14 Uhr
  • Los Llanos
    im Stadtteil Argual, Llano de Argual 31,
    Tel.: 922401899, Mo-Fr 8-15 (winters) 8-14 Uhr (sommers)
  • Villa de Tazacorte
    ein paar Meter links hinter der Kirche mit der schönen Bougainvillea-Plaza, C/Isidro Guadalupe, 2- El Charco,
    Tel.: 922480151, Mo-Fr 9.30-13Uhr, Sa 14.30-19.30 Uhr
  • in El Paso
    C/Antonio Pino Perez,
    Tel.: 922485733, Mo-Fr 13.30-19.30, 16-19Uhr, Sa 10-13, 16-19 Uhr, So 10-13 Uhr.

V

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Veranstaltungen

Siehe Tourismus Informationen und Nachrichten

W

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Wandern

http://www.senderosdelapalma.com/de/de_index.php

Wanderausrüstung

Wanderausrüstungen jeglicher Art können Sie in Los Llanos kaufen

WebCam's auf La Palma

Webcam auf dem Roque de Los Muchachos:

Auf dem höchsten Berg der Insel, dem Roque de los Muchachos (2.426 Meter) gibt es einige Webcams von denen man auch Wetterdaten erhält.

Wein

Uns hat der palmerische Wein bisher immer sehr gut geschmeckt. Der größte Weinhersteller ist die Bodega Teneguia in Fuencaliente. Weitere Marken sind Vitego aus Garafía, Vina las Toscas aus Puntallana, Hoyo de Mazo aus Mazo, Carballo aus Fuencaliente, Las Breñas aus Breña Alta, und Tamanca aus Los Llanos de Aridane. Im Anbaugebiet Norte wird der Vino de Tea in Fässern aus tea gelagert, dem inneren Holz der Kanarischen Kiefer. 

Ein Besuch wert ist auf jeden Fall auch des Weinmuseum, siehe auch Ausflüge

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Zahnarzt

Siehe unter Ärzte